Kitzbühel · seit 1996
Bewegung, die trägt.
Physiotherapie mit Schwerpunkt Beckenbodentherapie und Pilates‑Matwork in kleinen Gruppen. Persönlich, präzise und mit dem Blick auf den ganzen Menschen.
„Es ist der Geist, der unseren Körper baut.“
Über mich
Ulli Stanger
Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Beckenbodentherapie, zertifizierte Pilates‑Matwork‑Trainerin.
Ausgebildet an der Akademie für Physiotherapie Innsbruck, danach Physiotherapeutin an der Univ. Klinik für Orthopädie, am BKH Hall und BKH St. Johann i. T. sowie Referentin am EKIZ für Geburtsvorbereitung und Rückbildung. Seit 1996 bin ich freiberuflich für Sie da.
Ausbildung & Stationen im Detail
Ausbildung
- Akademie für Physiotherapie Innsbruck
- Physiotherapeutin an der Univ. Klinik f. Orthopädie, BKH Hall und BKH St. Johann i. T.
- Referentin am EKIZ für Geburtsvorbereitung und Rückbildung
- Freiberuflich tätig seit 1996
Zusatzausbildungen
- Viszerale Therapie
- Zahlreiche Fortbildungen zum Thema Beckenbodentherapie für Frauen und Männer
- Gynäkologische und urologische Rehabilitation
- Pilates Matwork Trainer Ausbildung
- Manuelle Therapie
- Neurologische Rehabilitation
Angebot
Gesundheit & Training
Gesundheit
Physiotherapie
Physiotherapie erhält und verbessert die Funktionsfähigkeit des menschlichen Körpers durch gezielte manuelle Anwendungen.
Ziele sind, Schmerzen zu lindern und Bewegungsabläufe zu optimieren, um präventiv Folgeschäden zu erkennen und vorzubeugen. Gleichzeitig ist es mir wichtig, den Heilungsprozess aktiv mit Bewegung und Körperarbeit zu unterstützen und den Menschen als Ganzes sensibel mit einzubeziehen.
Gerade in der Beckenbodentherapie sowie bei allen Wirbelsäulen- und Gelenksproblemen sehe ich physiotherapeutisch ausgeführtes Pilates als optimale Unterstützung und wichtiges Bindeglied zwischen Therapie, Alltag und Sport.
Mein Schwerpunkt
Beckenbodentherapie
Einfühlsam und diskret, von der Geburtsvorbereitung bis zur gezielten Therapie bei Beschwerden.
Termin vereinbaren →Der Beckenboden ist mein besonderer Schwerpunkt: Nach zahlreichen Fortbildungen zur Beckenbodentherapie für Frauen und Männer sowie zur gynäkologischen und urologischen Rehabilitation begleite ich Sie persönlich durch Ihre Therapie. Als Referentin am EKIZ für Geburtsvorbereitung und Rückbildung bringe ich diese Erfahrung auch in die Kurse ein.
Gerade hier sehe ich physiotherapeutisch ausgeführtes Pilates als optimale Unterstützung: Beim Aktivieren des „Powerhouses“ wird der Beckenboden gezielt mitgekräftigt.
- Beckenbodentherapie für Frauen und Männer
- Geburtsvorbereitung & Rückbildung Erfahrung als Referentin am EKIZ
- Gynäkologische & urologische Rehabilitation gezielte Therapie mit ärztlicher Verordnung
Training
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein sanftes, aber effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigungs-, Dehn- und Atemübungen.
Beim Aktivieren unseres Kraftzentrums, des „Powerhouses“, werden die tiefliegenden Muskeln im Bauch, im unteren Rücken und auch der Beckenboden gezielt gekräftigt. Alle Bewegungen werden exakt, langsam und fließend ausgeführt.
Pilates verbessert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und schont die Gelenke. Die Ergebnisse: eine aufrechte Haltung, muskuläre Stabilität und Straffung aller Gewebe. Gleichzeitig werden Körperwahrnehmung und Koordination geschult, die bewusste Pilates-Atmung fördert die Durchblutung, löst Verspannungen im Brustraum und hilft beim Stressabbau.
Stundenplan
Pilates-Wochenplan
Kleingruppen mit maximal 7 Teilnehmer:innen, geleitet von Ulli Stanger.
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Wenn du mit mir trainieren möchtest, bitte ich um persönliche Kontaktaufnahme unter pilates@ullistanger.at oder 0676 / 847 459 220.
Preise
Fair & transparent
Pilates
Training in Kleingruppen mit maximal 7 Teilnehmer:innen.
Physiotherapie
Als Wahltherapeutin verrechne ich direkt mit Ihnen: Sie erhalten eine Honorarnote über die durchgeführten Behandlungen.
Diese reichen Sie gemeinsam mit der bewilligten ärztlichen Verordnung bei Ihrer Krankenkasse und, falls vorhanden, bei Ihrer Zusatzversicherung ein. Der Selbstbehalt richtet sich nach Behandlungsdauer, Anzahl der Einheiten und der Rückvergütung Ihrer Kasse.
Die Praxis
Ankommen in der Josef-Pirchl-Straße
Die Praxis für Physiotherapie und Pilates befindet sich in der Josef-Pirchl-Straße 46 in Kitzbühel und ist über die straßenseitige Rampe barrierefrei zu erreichen.
Zwei Parkplätze stehen direkt vor dem Haus zur Verfügung. Weitere Parkmöglichkeiten finden Sie ca. 50 m stadteinwärts rechts auf dem öffentlichen Parkplatz nach dem blauen Haus Aschaber (gegenüber der Fa. Brugger Lebensmittelgroßhandel). Dort parken Sie mit Parkscheibe 180 Minuten gratis.
Termine Physiotherapie
Bitte lassen Sie den Verordnungsschein vor Therapiebeginn von Ihrer Krankenversicherung bestätigen. So ist die tarifgemäße Rückerstattung gesichert.
Bei Verhinderung bitte ich, den Termin spätestens 24 Stunden vorher telefonisch abzusagen. Ansonsten muss die freigehaltene Therapiestunde verrechnet werden.
Rückvergütung
Nach Ende der Therapieserie reichen Sie Honorarnote, Verordnungsschein und Einzahlungsbeleg im Original bei Ihrer Krankenversicherung ein. Für die Zusatzversicherung fertigen Sie vorab Kopien an.
Einblicke
Aus dem Studio
Impressionen aus Training und Praxis, direkt von unserem Instagram.
Kontakt
Ich freue mich auf dich.
Für Terminvereinbarungen und Fragen zu Physiotherapie oder Pilates bin ich persönlich für dich da.
Adresse
Physiotherapie & Pilates Stanger
Josef-Pirchl-Straße 46/4
6370 Kitzbühel, Österreich